Dè an ìre de bhiotamain C a bu chòir dhut a thoirt?
Tha vitimín C na beathachadh a tha oluiteach ann an ui ge le mòran de dhlea tana an deatamach ann a ’bhodhaig agad. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t- io tam dìon agad,...
Instant Coffee: Math no dona?
Tha cofaidh a bhad mòr-chòrdte ann am mòran gìrean den t- aoghal.I dòcha gu bheil e eadhon a ’dèanamh ua còrr air 50% den chaitheamh cofaidh ann an cuid de dhùt...
A bheil Ketosis sàbhailte agus a bheil frith-bhuaidhean aige?
Bidh daithead ketogenic a ’toirt a- teach tàit ri an canar keto i . Tha eo eadar-dhealaichte bho ketoacido i , fìor dhroch taid a dh ’fhaoda tachairt nuair nach urrainn do dhuine tinnea an t...
Na 9 cnothan as fheàrr ri ithe airson slàinte nas fheàrr
Tha cnothan nan roghainnean bidhe fallain.Ged a tha tòrr geir annta mar a trice, tha an geir a tha annta na heòr a fallain. Tha iad cuideachd nan tòran math de fiber agu pròtain.Th...
10 Biadhan làn magnesium a tha anabarrach fallain
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn.Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi ea...
6 Buannachdan iongantach de chnothan soy
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Na 6 stuthan as fheàrr airson fèithean fhaighinn
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Cuin a tha an ùine as fheàrr airson creatine a ghabhail?
I e Creatine aon de na tuthan coileanaidh eacar aich a mòr-chòrdte.Tha grunn grùdaidhean air ealltainn gu bheil e a ’meudachadh neart agu mai fèithe (,,).Tha rann achadh far aing c...
An urrainn dhut ithe fuar Rice?
Tha Rice na phrìomh bhiadh air feadh an t- aoghail, gu ònraichte ann an dùthchannan Ài ianach, Afraganach agu Ameireagaidh Laidinn.Ged i fheàrr le cuid a bhith ag ithe an rei ...
Dè a th ’ann an Cupuaçu? Buannachdan agus cleachdaidhean
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Ciamar a tha sùbh-craoibh dubha agus smeuran-dubha eadar-dhealaichte?
Tha ùbhan-craoibh dubha agu meuran-dubha nan mea an mili , bla ta agu beathachail.Lei gu bheil an aon dath agu colta purpaidh domhainn orra, tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil ainmean ea...
Biadh canasta: Math no dona?
Thatha gu tric a ’ maoineachadh nach eil biadh ann an cana tairean cho beathachail ri biadh ùr no reòta.Tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil grìtheidean cronail annta agu bu ch...
Mandarin Orange: Fiosrachadh beathachaidh, buannachdan, agus seòrsaichean
Ma nì thu brobh adh air an roinn toraidh den mhòr-bhùth ionadail agad, feumaidh tu a thighinn tar ainn air grunn heòr aichean de mhea an citri .Tha buannachdan làinte drù...
9 Buannachdan flùr Chickpea (Agus mar a nì thu e)
Tha flùr chickpea, ri an canar cuideachd gram, be an, no flùr bean garbanzo, air a bhith na phrìomh tàball ann an còcaireachd Inn eanach air on linntean. Tha chickpea nan legu...
Tì Sassafras: Buannachdan Slàinte agus Buaidhean Taobh
I e deoch mòr-chòrdte a th ’ann an tì a afra a tha fàbharach air on a bla ònraichte agu aroma, a tha coltach ri lionn freumhach.Aon uair ' gu bheil e air a mhea mar phr...
5 Buannachdan agus cleachdaidhean Frankincense - Agus 7 uirsgeulan
Tha Frankincen e, ri an canar cuideachd olibanum, air a dhèanamh bho roi inn craobh Bo wellia. Mar a trice bidh e a ’fà ann an gìrean tioram, beanntach na h-Inn eachan, Afraga agu an Ea...
Dè a th ’ann an grape Oregon? Cleachdaidhean agus buaidhean taobh
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Na 6 teatha as fheàrr airson cuideam a chall agus geir bolg
I e deoch a th ’ann an tì air feadh an t- aoghail.Faodaidh tu a dhèanamh le bhith a ’dòrtadh ui ge teth air duilleagan tì agu a’ leigeil leotha ca air on grunn mhionaidean gu am bi...
A bheil flùr a ’dol dona?
Tha flùr na taple pantry air a dhèanamh le bhith a ’bleith gràinean no biadh eile gu pùdar.Ged a tha e gu traidi eanta a ’tighinn bho chruithneachd, tha iomadach eòr a flù...
Dè a th ’ann an rothaireachd carb agus ciamar a bhios e ag obair?
Tha in-ghabhail gualai g air a bhith na chu pair teth air on ùine mhòr.Bidh grunn daithead oirbheachail a ’cuingealachadh carb agu tha cuid eadhon gan dùnadh a-mach (,,).Ged nach eil ma...