A bheil duilleagan Rhubarb sàbhailte ri ithe?
Tha Rhubarb na lu a tha a ’còrdadh ri gnàth- hìde fhuar agu a lorgar ann an ceàrnaidhean beanntach agu meadhanach den t- aoghal mar Ear-thuath Ài ia.An gnè Rheum x hybrid...
Mar a chuidicheas pròtinean pròtain thu gus cuideam a chall agus geir bolg
Tha protein na beathachadh cudromach air on call cuideam. Le bhith a ’faighinn gu leòr faodaidh e do metaboli m a bhro nachadh, do mhiann a lughdachadh agu do chuideachadh le bhith a’ call geir b...
Squash Acorn: Beathachadh, sochairean, agus mar a chòcaicheas tu e
Lei an dath beòthail agu bla mili aige, bidh acorn qua h a ’dèanamh roghainn tarraingeach air on carb.Tha e chan e a-mhàin bla ta ach cuideachd làn de bheathachadh. A bharrachd air...
Uaineachan mustaird: fìrinnean beathachaidh agus buannachdan slàinte
Tha uaineagan mu taird nan uaine bla da piobar a thig bhon lu mu taird (Bra ica juncea L.) (). Canar cuideachd mu tard donn, mu tard gla raich, mu tard Inn eanach, agu mu tard ìneach, uaine mu ta...
Siorup Rice Brown: Math no dona?
I e iùcar a bharrachd aon de na taobhan a mio a den daithead ùr-nodha.Tha e air a dhèanamh de dhà hiùcair ìmplidh, gluco e agu fructo e. Ged a tha cuid de fructo e bho mh...
Red Bull vs Coffee: Ciamar a tha iad gan coimeas?
I e caffeine an tuth bro nachaidh a fhar ainge an t- aoghal.Fhad ‘ a bhio mòran dhaoine a’ tionndadh gu cofaidh air on an rèiteachadh caffeine aca, i fheàrr le feadhainn eile deoch l...
A bheil faochadh fiber no ag adhbhrachadh constipation? Sùil sgrùdail
Tha con tipation na dhuilgheada cumanta a bheir buaidh air ua ri 20% de dhaoine gach bliadhna (,). Tha e na huidheachadh duilich a mhìneachadh, lei gu bheil cleachdaidhean eòmar-ionnlaid ag ...
15 Luibhean drùidhteach le gnìomhachd anti-bhìoras
Bho eann amannan, chaidh luibhean a chleachdadh mar leighea an nàdurrach air on grunn thinnea an, nam mea g galairean viral. Air gàth an dùmhlachd de todhar plannta làidir, bidh m&...
Stiùireadh air Ithe Carb Ìosal fallain le tinneas an t-siùcair
Tha tinnea an t- iùcair na ghalar broilleach a bheir buaidh air mòran dhaoine air feadh na cruinne.An-drà ta, tha tinnea an t- iùcair air còrr air 400 millean neach air feadh ...
Lèirmheas Diet Cookie: Mar a tha e ag obair, buannachdan, agus Downsides
Tha an daithead cookie na daithead call cuideim mòr-chòrdte. Bidh e tarraingeach do luchd-ceannach air feadh an t- aoghail a tha air on cuideam a chall gu giobalta fhad ‘ a tha iad fhatha t ...
Lèirmheas daithead Omni: A bheil e ag obair airson call cuideam?
Ann an 2013, chaidh an daithead Omni a thoirt a- teach mar roghainn eile an àite daithead giullachd an Iar a tha mòran dhaoine a ’cur na coire air on an àrdachadh ann an galair leantain...
5 Buannachdan dearbhte de BCAAs (amino-acids slabhraidh branrach)
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
5 Sgrùdaidhean air daithead na Meadhan-thìreach - A bheil e ag obair?
Tha tinnea cridhe na phrìomh dhuilgheada air feadh an t- aoghail.Ach, tha rann achadh a ’ ealltainn gu bheil colta ann gu bheil tricead tinnea cridhe na ì le am mea g dhaoine a tha a’ fuirea...
Mearcair ann an Tuna: A bheil an t-iasg seo sàbhailte ri ithe?
I e ia g ui ge aillte a th ’ann an tuna air feadh an t- aoghail. Tha e uamha ach beathachail agu na tòr math de phròtain, earbhagan geir omega-3 agu vitamain B. Ach, faodaidh ìrean ...
9 Buannachdan Maca Root (agus buaidhean taobh a dh’fhaodadh a bhith ann)
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Carson a tha am gut gut microbial deatamach airson do shlàinte
Tha do bhodhaig làn trilleanan de bacteria, bhìora an agu funga an. Tha iad còmhla air an ainmeachadh mar am meanbh-chuileag.Ged a tha cuid de bacteria co-cheangailte ri galair, tha cui...
A bheil Nightshades dona dhut?
Buinidh gla raich Night hade don teaghlach lu an lei an ainm Laideann olanaceae.Tha buntàta, tomato, piobair, agu eggplant uile nan oidhcheannan cumanta. Tha mòran dhiubh nan tòran beai...
Iasg Tilapia: Buannachdan agus Cunnartan
Tha Tilapia na ia g aor, le bla meadhanach. I e an ceathramh eòr a biadh mara a cumanta ann na tàitean Aonaichte.Tha mòran dhaoine dèidheil air tilapia oir tha e an ìre mhath ...
Fluoride: Math no dona?
Tha fluoride na cheimigeach a tha mar a trice air a chur ri poca fhiaclan.Tha coma ònraichte aige gu ca g a chuir air lobhadh fiacail.Air an adhbhar eo, chaidh fluoride a chuir gu far aing ri ola...
A bheil Probiotics a ’toirt buannachd do shlàinte cridhe?
I e tinnea cridhe an adhbhar bài a cumanta air feadh an t- aoghail.Mar in, tha e cudromach coimhead à deidh do chridhe, gu ònraichte mar a bhio tu a ’fà na ine.Tha mòran bhiad...