Teòthachd muicean: mar a bhruich thu muc gu sàbhailte
Tha e deatamach gum bi feòil air a bruich aig an teòthachd cheart nuair a thig e gu àbhailteachd bìdh.Tha e deatamach an dà chuid air on ca g a chuir air galairean faoighiche ...
Lèirmheas daithead cruinne caol: A bheil e ag obair airson call cuideim?
gòr daithead loidhne- làinte: 4 a-mach à 5Tha daithead limming World na phlana ithe ùbailte a thàinig à Breatainn.Bidh e a ’bro nachadh ithe cothromach le mì-thoile...
7 grafaichean a tha a ’dearbhadh calaraidhean a’ cunntadh
Tha ìrean reamhrachd air a dhol ua ann na deicheadan mu dheireadh. Ann an 2012, bha còrr air 66% de hluagh na A an dàrna cuid reamhar no reamhrachd ().Ged a dh ’fhaodadh macronutrient ,...
A bheil leann math dhut?
Tha daoine air feadh an t- aoghail air a bhith ag òl lionn air on mìltean de bhliadhnaichean.I e deoch làidir deoch-làidir a th ’ann an leann air a dhèanamh le bhith a’ gr...
7 reasabaidhean coirce blasta agus fallain thar oidhche
Bidh coirce thar oidhche a ’dèanamh air on bracai t no greim-bìdh a tha air leth ùbailte. Faodar a bhith a ’còrdadh riutha blàth no fuar agu làithean ullaichte ro là...
10 Buannachdan Slàinte stèidhichte air fianais aig Cinnamon
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Dè a th ’ann an cruithneachd bulgur? A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach
Tha cruithneachd bulgur gu math cumanta ann am mòran de hoithichean traidi eanta an Ear Mheadhanach - agu le deagh adhbhar.Tha an gràn gràin beathachail eo fura ta ullachadh agu a ’tigh...
Daithead beathachaidh broilleach 101: Dè a dh'itheas tu fhad 'sa tha thu ag ithe broilleach
I dòcha gu bheil thu air cluinntinn gu bheil beathachadh air a ’bhroilleach anabarrach fallain air on do phài de, ach an robh fio agad gu bheil buannachdan aig do bhroilleach air on do hl...
Super Greens: A bheil pùdar uaine uaine fallain?
Chan eil e dìomhair nach bi a ’mhòr-chuid ag ithe gla raich gu leòr.I e pùdar uaine a th ’ann am pùdar uaine a chaidh a dhealbhadh gu do chuideachadh le bhith a’ ruighinn na t...
Lèirmheas Lipozene: A bheil e ag obair agus a bheil e sàbhailte?
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Carson a tha cofaidh math dhut? Seo 7 adhbharan
Chan eil cofaidh dìreach bla ta i beòthail - dh ’fhaodadh gum bi e air leth math dhut cuideachd.Ann na beagan bhliadhnaichean i deicheadan, tha luchd- aidhean air grùdadh a dhèanam...
Na 13 Cnothan is Sìol as Fheàrr airson Keto
Faodaidh a bhith a ’dèanamh a-mach dè na biadhan a tha freagarrach air on daithead ketogenic làn-geir, àrd-geir a bhith duilich.Tha mòran chnothan i ìol ìo al ann an...
Beta-Alanine - Stiùireadh do luchd-tòiseachaidh
Tha Beta-alanine na lea achadh mòr-chòrdte am mea g lùth-chlea aichean agu luchd-ùidh fallaineachd.Tha in air gàth gu bheil e air a dhearbhadh gun àrdaich e coileanadh ag...
Mar a bhios caffeine a ’leasachadh coileanadh eacarsaich
Tha caffeine na tuth cumhachdach a dh ’fhaoda coileanadh corporra agu inntinn a lea achadh.Faodaidh aon dò lea achadh mòr a thoirt air coileanadh eacar aich, fòca agu lo gadh geir (,,,)...
Mar a leughas tu bileagan bìdh gun a bhith air do mhealladh
Faodaidh bileagan leughaidh a bhith duilich.Tha luchd-cleachdaidh na mothachail air làinte na bha iad a-riamh, agu mar in bidh cuid de luchd- aothrachaidh bidhe a ’cleachdadh clea an meallta gu t...
CoQ10 Dosage: Dè an ìre a bu chòir dhut a thoirt gach latha?
Tha Coenzyme Q10 - ri an canar na fheàrr CoQ10 - na mhea gachadh a bhio do bhodhaig a ’dèanamh gu nàdarra. Tha e a ’cluich mòran dhlea tana an deatamach, leithid cinnea achadh l...
An urrainn dhut ithe asparagus amh?
Nuair a thig e gu gla raich, i e a paragu an làimh eachadh mu dheireadh - tha e na thaigh-cumhachd beathachaidh bla ta agu ioma-chruthach.Lei gu bheil e mar a trice air a bruich, i dòcha gu ...
Dè a th ’ann an ola glasraich haidridean?
Tha ola gla raich hydrogenated na thàthchuid cumanta ann am mòran bhiadhan giullaichte.I fheàrr le mòran de luchd- aothrachaidh an ola eo air on a cho gai ì eal agu beatha gei...
Dè a th ’ann an Tapioca agus carson a tha e math?
Tha Tapioca na talc air a thoirt a-mach à freumh ca ava. Tha e a ’toirt a- teach cha mhòr carb agu chan eil ach glè bheag de phròtain, fiber no beathachadh ann.Tha Tapioca air f...
Dè a th ’ann am prickly Ash, agus a bheil buannachdan aige?
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...