Faodaidh a bhith a ’taghadh biadh luath a tha a’ freagairt ri an daithead agad a bhith dùbhlanach, gu ònraichte nuair a bhio tu a ’leantainn plana bìdh cuibhrichte mar an daithead ketog...

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...

Tha lentail nan tòr beathachail, aor de phròtain tèidhichte air planntrai . Ach, i dòcha gu bheil thu a ’faighneachd an urrainn dhut an ithe air daithead keto.Tha an daithead keto ...

I e micronutrient aon de na prìomh bhuidhnean de bheathachadh a dh ’fheuma do bhodhaig. Tha iad a ’toirt a- teach vitamain agu mèinnirean.Tha bhiotamain riatanach air on cinnea achadh lù...

Balgan-buachair leòmhann, ri an canar cuideachd hou tou gu no yamabu hitake, tha balgan-buachair mòr, geal, gruamach a tha coltach ri mane leòmhann mar a bhio iad a ’fà .Tha an d&#...

I e Feta an cài e a ainmeil a Ghrèig. I e cài e bog, geal, geal a tha gu math beathachail agu a tha na tòr calcium math.Mar phàirt de bhiadh na Mara Meadhan-thìreach, tha...

Tha gràin fuar na bhiadh fura ta, goirea ach.Tha mòran a ’bò tadh tagraidhean làinte drùidhteach no a’ feuchainn ri an glua ad beathachaidh a ùire a bhro nachadh. Ach i d...

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...

Am mea g bhiadhan a bhro naichea rud a tha coltach ri cult, bidh muc-fheòil gu tric a ’ tiùireadh a’ phacaid, mar a chithear bho na 65% de dh'Ameireaganaich a tha dèidheil air biadh...

Tha oda bèicearachd, ri an canar odium bicarbonate cuideachd, air a chleachdadh gu far aing ann am bèicearachd.Tha eo air gàth gu bheil feartan leaghaidh aige, a ’ciallachadh gu bheil e...

Tha cnò-chnothan gu math duilich a heòr achadh. Tha iad gu math mili agu mar a trice bidh iad air an ithe mar mhea an, ach mar chnothan, tha lige chruaidh a-muigh aca agu feumar an goltadh f...

Tha garlic air a bhith air a chleachdadh air on linntean mar gach cuid tàthchuid bìdh agu cungaidh-leighei .Gu dearbh, faodaidh ithe garlic mea gachadh far aing de bhuannachdan làinte (...

Pueraria mirifica na lu a tha a ’fà ann an Thailand agu àiteachan eile air taobh an ear-dhea Ài ia. Canar Kwao Krua ri cuideachd. Air on còrr air 100 bliadhna, bidh freumhaichean P...

Lei gu bheil tinnea an t- iùcair na ghalar air a chomharrachadh le ìrean iùcar fuil àrd, tha mòran dhaoine a ’faighneachd an urrainn dha iùcar ithe adhbhrachadh.Ged a tha...

Tha uighean am mea g nam biadhan a fhallaine a urrainn dhut ithe.Tha iad beairteach ann am pròtain àrd-inbhe, geir fallain agu mòran bhiotamain agu mèinnirean riatanach.Tha beagan ...

Tha ithe an t- eu an na ghaoith a t-earrach agu a t- amhradh, ach faodaidh e a bhith dùbhlanach nuair a thig ìde fhuar a- teach.Ach, faodaidh cuid de ghla raich a bhith beò ann an fhuac...

Bidh daoine le neo-fhulanga lacto e gu tric a ’ eachnadh ithe tuthan bainne.Tha eo mar a trice air gàth gu bheil dragh orra gum faodadh bainne a bhith ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean neo-mhianna...

I e tì aon de na deochan a fheàrr an t- aoghal.I e na eòr aichean a mòr-chòrdte uaine, dubh agu oolong - tha iad uile air an dèanamh bho dhuilleagan an Camellia inen i lu...

Tha galar nan dubhagan na dhuilgheada cumanta a ’toirt buaidh air timcheall air 10% de hluagh an t- aoghail (1).Tha na dubhagan nam buill-bodhaig beaga ach cumhachdach ann an cumadh bean a choileana m...

I e gla raich freumh a th ’ann an Rutabaga a bhuinea don Bra ica gnè de lu an, ri an canar gu neo-fhoirmeil gla raich cruciferou .Tha e cruinn le dath donn-geal agu tha e coltach ri nèip. Gu...