Diet Lacto-Ovo-Vegetarian: Buannachdan, Downsides, agus Plana Bidhe
Tha daithead lacto-ovo-vegetarian gu ìre mhòr tèidhichte air planntrai a tha a ’toirt a- teach feòil, ia g, agu cearcan ach a’ toirt a- teach bainne agu uighean. Ann an ainm, tha “...
A bheil glucosamine ag obair? Buannachdan, Dosage agus buaidhean taobh
Tha gluco amine na mholacilean a tha a ’tachairt gu nàdarra taobh a- taigh do bhodhaig, ach tha e cuideachd na tuth daithead a tha a’ còrdadh ri mòran.Mar a trice air a chleachdadh air ...
An urrainn dhut ithe tuna amh? Buannachdan agus Cunnartan
Gu tric bidh tuna air a fhrithealadh amh no gann air a bruich aig taighean-bìdh agu bàraichean u hi.Tha an t-ia g eo làn beathachaidh agu dh ’fhaodadh e grunn bhuannachdan làinte a...
Deochan deoch làidir le biadh: Math no dona?
Tha cuid ag ràdh gu bheil a bhith ag òl dheochan le biadh dona air on do chnàmh.Tha cuid eile ag ràdh gum faod e puinn eanan cruinneachadh, a ’leantainn gu grunn chùi ean l...
Mar a bhios Creatine a ’brosnachadh coileanadh eacarsaich
Tha Creatine na lea achan mòr-chòrdte a thatha a ’cleachdadh gu coileanadh eacar aich a lea achadh ().Chaidh a grùdadh air on 200 bliadhna agu i e aon de na tuthan taic aidhean ail a mo...
A bheil Emergen-C ag obair gu fìor?
Tha Emergen-C na tuth-beathachaidh ann a bheil vitimín C agu beathachadh eile air an dealbhadh gu do hio tam dìon a bhro nachadh agu lùth a mheudachadh. Faodar a mhea gachadh le ui ge g...
Root Galangal: Buannachdan, cleachdaidhean, agus buaidhean taobh
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
11 Buannachdan Slàinte Dearbhte de shìol Chia
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
An urrainn do Ginger agus Turmeric cuideachadh le bhith a ’sabaid pian agus tinneas?
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Bhiotamain A: Buannachdan, Dìth, Tocsaineachd agus Barrachd
Tha vitimín A na beathachadh a tha ol-reamhar agu a tha cudromach ann am bodhaig.Tha e ann gu nàdarra ann na biadhan a bhio thu ag ithe agu faodar cuideachd ithe tro tuthan cur-ri .Tha an ar...
Na 8 planaichean daithead as fheàrr - seasmhachd, call cuideam, agus barrachd
Thatha den bheachd gu bheil fai g air leth de dh ’inbhich Ameireaganach a’ feuchainn ri cuideam a chall gach bliadhna ().I e aon de na dòighean a fheàrr air cuideam a chall le bhith ag athar...
Bran cruithneachd: beathachadh, sochairean agus barrachd
Tha bran cruithneachd mar aon de thrì reathan den kernel cruithneachd.Chaidh a thoirt air falbh tron phròi ea bleith, agu i dòcha gu bheil cuid de dhaoine den bheachd nach eil e na mo...
Mar a chailleas tu cuideam gu luath: 3 ceumannan sìmplidh, stèidhichte air saidheans
Ma tha do dhotair ga mholadh, tha dòighean ann cuideam a chall gu àbhailte. Thatha a ’moladh call cuideam cunbhalach de 1 gu 2 notaichean gach eachdain air on an riaghladh cuideam fad-ù...
Feumaidh tu fios a bhith agad mu dheidhinn biadhan làn sulfa
I e ulfa aon de na prìomh eileamaidean an àile (). Tha e timcheall ort, a ’toirt a- teach an ùir far am bi do bhiadh a’ fà , ga dhèanamh na phàirt riatanach de mhòra...
11 Buannachdan Slàinte is Beathachaidh Pùdar Cocoa
Thatha den bheachd gun deach cocoa a chleachdadh an toi each le ìobhalta Maya ann am Meadhan Ameireagaidh.Chaidh a thoirt a- teach don Roinn Eòrpa le ceann aichean pàinnteach an 16mh li...
9 Buannachdan Slàinte a tha a ’tighinn am bàrr bho Bilberries
Bilberrie (Vaccinium myrtillu ) nan dearcan beaga gorm a bhuinea do Cheann a Tuath na Roinn Eòrpa.I e blueberrie Eòrpach a chanar riutha gu tric, oir tha iad glè choltach ann an colta r...
Na 7 luchd-ionaid as fheàrr airson Coriander agus Cilantro
Ma bhio tu gu tric a ’còcaireachd biadh aig an taigh, i dòcha gum faigh thu thu fhèin ann am prìne nuair a ruithea tu a-mach à an pìo raidh a fheàrr leat.Tha duillea...
An urrainn dha sùgh do chuideachadh cuideam a chall?
Tha ùgh na dhòigh fura ta air mòran de bheathachadh ithe gun a bhith ag ithe mea an agu gla raich làn. Tha mòran dhaoine ag ràdh gur e inneal cuideachail cuideachail a th...
Xylitol: A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach
I dòcha gur e iùcar a bharrachd an tàthchuid mì-fhallain ingilte ann an daithead ùr-nodha.Air an adhbhar eo, tha mil earan gun iùcar mar xylitol a ’fà mòr-ch...
6 Buannachdan Slàinte Bhiotamain A, le taic bho shaidheans
I e vitimín A an teirm coitcheann air on buidheann de choimea gaidhean geir- oluble air leth cudromach air on làinte dhaoine.Tha iad deatamach air on mòran phròi ea an ann a ’bhodh...