Na 6 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’gabhail stuthan collagen
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
5 Buannachdan iongantach de chnothan-uisge (a bharrachd air mar a chleachdas iad iad)
A dh ’aindeoin gur e cnòmhagan a chanar riutha, chan eil cnò-chnothan ui ge nan cnothan idir. I e gla raich tubair ui ge a th ’annta a bhio a’ fà ann am boglaichean, pollagan, achaidhea...
Mar as urrainn do bhith ag òl barrachd uisge do chuideachadh gus cuideam a chall
Air on ùine mhòr, thatha den bheachd gu bheil ui ge òil a ’cuideachadh le call cuideim.Gu dearbh, bidh 30–59% de dh ’inbhich na A a bhio a’ feuchainn ri cuideam a chall a ’meudachadh an...
6 Buannachdan agus cleachdaidhean ola deatamach grapefruit
Tha ola deatamach grapefruit na ola orain , le bla citri air a chleachdadh gu tric ann an cumhartherapaidh.Tro dhòigh ri an canar prea fuar, tha an ola air a thoirt a-mach à fàireagan a...
Lèirmheas daithead Isagenix: A bheil e ag obair airson call cuideim?
Tha an daithead I agenix na phrògram call cuideam mòr-chòrdte air on biadh. Tha e air a chleachdadh le luchd-ceannach air feadh an t- aoghail a tha ag iarraidh notaichean a leigeil ...
Cia mheud uair de chadal a tha thu dha-rìribh a dhìth?
Tha cadal gu tur riatanach air on do hlàinte.Ach, nuair a bhio beatha trang, gu tric i e a ’chiad rud a thèid dearmad no ìobairt a dhèanamh.Tha eo mì-fhortanach lei gu bheil d...
Peas Dubh-shùileach (Cowpeas): Fiosrachadh agus buannachdan beathachaidh
Tha pea le ùilean dubha, ri an canar cuideachd cowpea , nan legume cumanta air an àiteachadh air feadh na cruinne.A dh ’aindeoin an ainm, chan e pea a th’ ann am pea le ùilean dubha ach...
Tì uaine an aghaidh tì dubh: Dè am fear as fhallaine?
Tha tì air a ghràdh le daoine air feadh an t- aoghail. Tha an dà chuid tì uaine i dubh air an dèanamh bho dhuilleagan an Camellia inen i lu (). I e am prìomh eadar-dheala...
A ’faireachdainn acrach an dèidh ithe: Carson a tha e a’ tachairt agus dè a nì thu
I e an t-acra dòigh do bhodhaig air on fio a leigeil dhut gu feum e barrachd bìdh. Ach, tha mòran dhaoine a ’faireachdainn gu bheil an t-acra orra eadhon à deidh dhaibh ithe. Faoda...
10 Soidhnichean agus comharran easbhaidh Iodine
Tha Iodine na mhèinnear riatanach a lorgar gu cumanta ann am biadh mara.Bidh an gland thyroid agad ga chleachdadh gu hormonaichean thyroid a dhèanamh, a chuidichea le bhith a ’cumail machd a...
Dè a th ’ann am Plana Diet Iapan? Feumaidh tu fios a bhith agad
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
10 dòighean fallain airson aran cruithneachd gnàthach a chur an àite
Dha mòran dhaoine, tha aran cruithneachd na phrìomh bhiadh.Ach, tha a ’mhòr-chuid de dh’ aran a chaidh a reic an-diugh air an dèanamh le cruithneachd ath-lea aichte, a chaidh a tho...
23 Rùintean na Bliadhn ’Ùire fallain as urrainn dhut a chumail
Bidh bliadhna ùr gu tric a ’comharrachadh toi each tòi eachaidh ùr dha mòran dhaoine. Dha cuid, tha eo a ’ciallachadh a bhith a’ uidheachadh ama an làinte, leithid cuideam a c...
20 condiment fallain (Agus 8 uinneanan mì-fhallain)
Tha a bhith a ’cur condiment ri do bhiadhan na dhòigh math air bla a neartachadh agu - i dòcha - cuir ri buannachdan làinte.Ach, tha tàthchuid mì-fhallain ann an cuid de condi...
Caffeine fhad ‘sa tha thu a’ biathadh air a ’bhroilleach: dè as urrainn dhut a bhith agad gu sàbhailte?
Tha caffeine na todhar a lorgar ann an lu an ònraichte a tha na bhro nachadh air on do phrìomh hio tam nèamhach. Faodaidh e mothachadh a thoirt air adhart agu ìrean lùtha.Ged ...
Àmhainnean microwave agus slàinte: Gus nuke, no gun a bhith a ’nuke?
Tha còcaireachd le àmhainn microwave gu math goirea ach, lei gu bheil e ìmplidh agu gu math luath.Ach, tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil microwave a ’dèanamh rèididh...
Dè an diofar eadar Sucralose agus Aspartame?
Tha a bhith ag ithe cu de bhiadhan iùcair agu deochan air a bhith ceangailte ri mòran de dhroch bhuaidh làinte, a ’toirt a- teach tinnea an t- iùcair, trom-inntinn, agu tinnea crid...
Coirce 101: Fiosrachadh beathachaidh agus buannachdan slàinte
Coirce (Avena ativa) nan gràin làn gràin a tha air fhà a mhòr-chuid ann an Ameireaga a Tuath agu an Roinn Eòrpa.Tha iad nan tòr fìor mhath de fiber, gu ònr...
Dè an diofar eadar Keto salach agus glan?
Tha an daithead ketogenic (keto) na daithead carb, geir àrd gu math ìo al a tha air fà mòr-chòrdte o chionn ghoirid air gàth nam buannachdan làinte a tha e a ’moladh...
9 Buannachdan Slàinte stèidhichte air fianais bho ola Avocado
I e toradh anna ach a th ’ann an avocado. Eu-coltach ri a ’mhòr-chuid de mhea an, tha e làn geir fallain agu glè thric air a chleachdadh air on ola a dhèanamh (1). Ged nach eil ola...