101 reasabaidhean fallain ìosal-carb a tha a ’blasad do-chreidsinneach
I e eo lio ta de 101 rea abaidhean fallain carb ìo al.Tha a h-uile gin dhiubh aor bho hiùcar, gun ghlùtan agu bla iongantach.Ola cnò-chnòCurrananCauliflowerBroccoliPònair...
16 Molaidhean feumail airson luchd-ithe picky
Ged i dòcha gu bheil thu a ’ maoineachadh gu bheil thu nad aonar ann an trì gu toirt air do phài te biadh ùr fheuchainn, tha an aon chu pair aig mòran phàrantan. Gu dearb...
23 Rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir air cus
Tha ithe cu ann an aon uidhe no toirt a- teach cu calaraidhean tron latha nan cleachdaidhean cumanta a dh ’fhaodadh a bhith duilich a bhri eadh. Agu ged a tha cuid de dhaoine a ’faicinn an giùl...
Na 5 bhiotamain as fheàrr airson fàs fuilt (+3 beathachadh eile)
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
37 Rudan ri sheachnadh mar vegan
Bidh vegan a ’ eachnadh ithe biadh bho bheathach. Tha grunn adhbharan ann air on daithead vegan a leantainn, a ’toirt a- teach draghan beu anta, làinte no àrainneachd. Tha cuid de na vegan b...
Na 23 Molaidhean as fheàrr airson call cuideam do bhoireannaich
Faodaidh daithead agu eacar aich a bhith nam prìomh phàirtean de chall cuideam do bhoireannaich, ach tha àite aig mòran fhactaran eile.Gu dearbh, tha grùdaidhean a ’ ealltainn...
Mar a chuireas tu sabaid air Sarcopenia (call fèithean air sgàth aois)
Tha arcopenia, ri an canar cuideachd call fèithe, na chumha cumanta a bheir buaidh air 10% de dh ’inbhich a tha na ine na 50 bliadhna.Ged a dh ’fhaodadh e dùil-beatha agu càileachd beat...
A bheil currain math airson do shùilean?
Gu math cumanta air feadh an t- aoghail, tha curranan crunchy agu làn gla raich freumhach.Bithear ag ràdh gu cumanta gun cùm iad do hùilean fallain agu gun lea aich iad ealladh na ...
Na 6 buannachdan as fheàrr le measan agus pùdar Baobab
Tha Baobab na chraobh a bhuinea do roinnean ònraichte de Afraga, Arabia, A tràilia agu Madaga car.Cuideachd aithnichte lei an ainm aidhean ail aca Adan onia, faodaidh craobhan baobab fà...
Dè an ìre uisge a bu chòir dhut òl gach latha?
Tha do bhodhaig timcheall air 60 a cheud ui ge.Bidh an corp an-còmhnaidh a ’call ui ge tron latha, a mhòr-chuid tro fhual i falla ach cuideachd bho obair bodhaig cunbhalach mar anail. Gu c...
8 Biadhan Slàinte a tha cronail ma dh'itheas tu cus
Tha mòran de bhiadhan anabarrach fallain a-muigh an in.Ach, tha e cudromach in a chumail nad inntinn tuilleadh chan eil an-còmhnaidh na fheàrr.Faodaidh cuid de bhiadhan a bhith math dhu...
7 Soidhnichean agus Symptoms of Overdose Zinc
Tha inc na mhèinnear riatanach a tha an à ann an còrr air 100 ath-bhualadh ceimigeach ann a ’bhodhaig agad.Tha e riatanach air on fà , ynthe i DNA agu mothachadh bla àbhai tea...
Plana daithead GM: A ’call geir ann an dìreach 7 latha?
Tha an daithead GM, ri an canar cuideachd daithead General Motor , na phlana a tha a ’gealltainn do chuideachadh le bhith a’ call ua ri 15 notaichean (6.8 kg) ann an dìreach eachdain.Bidh gach la...
A bheil eacarsaich gad chuideachadh gus cuideam a chall? An fhìrinn iongantach
Gu cuideam a chall, feumaidh tu barrachd chalaraidhean a lo gadh na tha thu ag ithe.Faodaidh eacar aich do chuideachadh gu eo a choileanadh le bhith a ’lo gadh cuid de chalaraidhean a bharrachd. Ach, ...
Dè a th ’ann an Tamarind? Measan tropaigeach le buannachdan slàinte
Tha Tamarind na heòr a de mhea an tropaigeach.Tha e air a chleachdadh ann am mòran de hoithichean air feadh an t- aoghail, agu i dòcha gu bheil feartan cungaidh-leighei aige. Tha an art...
7 Buannachdan Slàinte iongantach de cherisean
I e cheri ean aon de na mea an a gràdhaiche, agu air adhbhar math. Chan e a-mhàin gu bheil iad bla ta ach bidh iad cuideachd a ’pacadh vitamain, mèinnirean, agu todhar planntrai le buai...
Na 7 biadhan as fheàrr a dh ’adhbhraicheas acne
Tha bach-lobhra na taid craiceann cumanta a bheir buaidh air fai g air 10% de hluagh an t- aoghail ().Bidh mòran fhactaran a ’cur ri lea achadh acne, a’ toirt a- teach cinnea achadh ebum agu kera...
10 Buannachdan bainne òrail (turmeric) agus mar a nì thu e
Tha bainne buidhe - ri an canar cuideachd bainne turmeric - na dheoch Inn eanach a tha air a bhith a ’fà mòr-chòrdte ann an cultaran an Iar.Tha an deoch buidhe oilleir eo air a dhè...
12 Pills agus Cuideam call cuideim a chaidh ath-sgrùdadh
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Magnesium Dosage: Dè an ìre a bu chòir dhut a thoirt gach latha?
Tha magne ium na mhèinnear a dh ’fheuma tu gu fuireach fallain.Tha e deatamach air on iomadh gnìomh ann a ’bhodhaig agad, a’ toirt a- teach metaboli m lùth agu ynthe i pròtain. Bid...